Tác giả: Nguyễn Thế Anh
Chủ đề: Giáo dục
Loại tài liệu: Bài giảng; Giáo án; Kế hoạch lên lớp
Ngày cập nhật: 15/11/22 21:02
Lượt xem: 14
Dung lượng: 39.3kB
Nguồn:
Mô tả: - CHẠY NGẮN: ÔN MỘT SỐ BÀI TẬP, TRÒ CHƠI PHÁT TRIỂN SỨC NHANH, XUẤT PHÁT THẤP- CHẠY LAO - CHẠY GIỮA QUÃNG- VỀ ĐÍCH(60M). - NHẢY XA: ÔN PHỐI HỢP CHẠY ĐÀ 3- 5 BƯỚC PHỐI HỢP GIẬM NHẢY TRÊN KHÔNG; MỘT SỐ ĐỘNG TÁC BỔ TRỢ KĨ THUẬT CÁC GIAI ĐOẠN CHẠY ĐÀ- GIẬM NHẢY- BƯỚC BỘ TRÊN KHÔNG - CHẠY NGẮN: ÔN XUẤT PHÁT THẤP- CHẠY LAO - CHẠY GIỮA QUÃNG- VỀ ĐÍCH(60M), MỘT SỐ BÀI TẬP, TRÒ CHƠI PHÁT TRIỂN SỨC NHANH. - NHẢY XA: ÔN PHỐI HỢP CHẠY ĐÀ 5- 7 BƯỚC GIẬM NHẢY- BƯỚC BỘ TRÊN KHÔNG VÀ TIẾP ĐẤT BẰNG CHÂN LĂNG; MỘT SỐ ĐỘNG TÁC BỔ TRỢ KĨ THUẬT GIẬM NHẢY- BƯỚC BỘ TRÊN KHÔNG PHỐI HỢP CHÂN VÀ TAY - CHẠY BỀN: CHẠY TRÊN ĐỊA HÌNH TỰ NHIÊN.