Tác giả: Nguyễn Thế Anh
Chủ đề: Giáo dục
Loại tài liệu: Bài giảng; Giáo án; Kế hoạch lên lớp
Ngày cập nhật: 12/7/21 9:40 PM
Lượt xem: 19
Dung lượng: 43.1kB
Nguồn:
Mô tả: - CHẠY NGẮN: ÔN MỘT SỐ BÀI TẬP, TRÒ CHƠI PHÁT TRIỂN SỨC NHANH, XUẤT PHÁT THẤP- CHẠY LAO - CHẠY GIỮA QUÃNG- VỀ ĐÍCH(60M). - NHẢY XA: ÔN PHỐI HỢP CHẠY ĐÀ 3- 5 BƯỚC GIẬM NHẢY (VÀO VÁN GIẬM)- BẬT CAO; MỘT SỐ ĐỘNG TÁC BỔ TRỢ, BÀI TẬP PHÁT TRIỂN SỨC MẠNH CHÂN. - CHẠY BỀN: CHẠY TRÊN ĐỊA HÌNH TỰ NHIÊN