Tác giả: Nguyễn Thế Anh
Chủ đề: Giáo dục
Loại tài liệu: Bài giảng; Giáo án; Kế hoạch lên lớp
Ngày cập nhật: 21:24 22/12/2024
Lượt xem: 1
Dung lượng: 455,7kB
Nguồn:
Mô tả: - Củng cố phối hợp các giai đoạn chạy cự li trung bình - Luyện tập xuất phát các tư thế, tín hiệu khác nhau và chạy tăng tốc độ trên cự li 20 – 30m . - Luyện tập xuất phát cao trên đường thẳng, tại đầu đường vòng trên cự li 80 - 100 m - Thi đấu tập với các cự ly trung bình (Chạy cự li 600 – 800m đối với nữ. Chạy cự li 800 – 1000m đối với nam) - Trò chơi phát triển sức bền: Chuyển bóng đến đích.