Tác giả: Nguyễn Thế Anh
Chủ đề: Giáo dục
Loại tài liệu: Bài giảng; Giáo án; Kế hoạch lên lớp
Ngày cập nhật: 22:45 17/01/2022
Lượt xem: 11
Dung lượng: 22,4kB
Nguồn:
Mô tả: - NHẢY CAO: ÔN MỘT SỐ ĐỘNG TÁC BỔ TRỢ KĨ THUẬT NHẢY CAO, GIAI ĐOẠN CHẠY ĐÀ( ĐO ĐÀ, CHỈNH ĐÀ, ĐẶT CHÂN VÀO ĐIỂM GIẬM NHẢY). - TTTC( CẦU LÔNG): ÔN KĨ THUẬT PHÁT CẦU THUẬN TAY, TRÁI TAY, KĨ THUẬT ĐẬP CẦU VÀ ĐÁNH CẦU CAO TRÊN ĐẦU( ĐÁNH CẦU CAO SÂU); ÔN LUYỆN BÀI TẬP 2 NGƯỜI ĐÁNH CẦU QUA LẠI, BÀI TẬP PHÁT TRIỂN SỨC BỀN. - CHẠY BỀN: CHẠY TRÊN ĐỊA HÌNH TỰ NHIÊN.